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用开水烫碗筷能否有效杀菌?正确消毒方法是这样

  俗话说病从口入。在生活中,许多人外出就餐都有个习惯,饭前一定要用开水将碗筷烫洗一下,认为这样能有效杀死细菌,从而得到
2020-08-22 13:34类目:百科

英国《每日邮报》刊文建议:午休,出去走走

  上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作。其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工
2020-08-22 13:33类目:百科

熬夜吃夜宵损健康?医生:该吃还得吃

  人人都知道睡前吃东西是健康大敌,明明也已经吃过晚饭了,可临睡前肚子却总是不安分起来面对吃夜宵这件事,有人选择忍者为王
2020-08-22 13:30类目:百科

藻类上餐桌益处多

  一项由英国布里斯托大学和开放大学的联合调查指出,预计2050年世界人口将升至98亿,对食物的需求量将比现在增加60%。到那时
2020-08-22 13:29类目:百科

早晨一杯水,竟有如此惊人好处!

  水为生命之源,人活着就离不开水,平时我们如果多喝水,对身体来讲具有大作用。而早晨起来喝的第一杯水,同样有着你意象不到
2020-08-22 13:15类目:百科

6种“时尚”活法 毁掉你的健康

  烟酒不离手、宅家打游戏、熬夜加班狗、化妆美发做facial在现代年轻人眼中,这些都是比较时尚的生活方式,然而,从健康的角度
2020-08-22 13:14类目:百科

睡前五个好习惯 减压助眠

  工作忙碌了一天,到晚上已经疲累不堪,因此,睡前的一些减压好习惯变得很重要。  一、喝杯牛奶  研究发现,牛奶中含有促
2020-08-22 13:12类目:百科

这些习惯看似卫生,其实很脏!

  现实生活中,有很多看起来非常卫生的习惯,其实是非常脏的,下面小编为大家一一列举:  这些习惯看似卫生,其实很脏!  1
2020-08-22 13:11类目:百科

长寿的人都有9个特征!中了3个也很幸运

  春节回家拜访长辈,我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然,我们也希望自己长命百岁。国外研究指出,长寿的人都有9个
2020-08-22 13:09类目:百科

有这5个坏习惯,迟早会生病!

  熬夜、不吃早餐、躺着玩手机生活中,人们总会有一些不经意的坏习惯存在。虽然这些坏习惯短时间内不会对人体产生危害,但如果
2020-08-22 13:08类目:百科

吃太饱会带来哪些严重疾病?

  有些人抱着人生就该吃好喝好的美好心愿,每天不撑不罢手,当然最直观的结果就是发胖。但是你以为只是胖而已吗?那就错了,经
2020-08-22 13:07类目:百科

关于睡眠的十个误区 很多人都中招了!

  人天天都在睡觉,但是你的睡觉方式都正确吗?你也许认为人类现在睡得很科学了,但事实上许多人仍然睡得很糟。  关于睡眠的
2020-08-22 13:06类目:百科

一天怎么过最健脑?

  大脑是人类使用最频繁,但了解甚少的器官。减缓大脑的衰退速度,让它长期保持活跃是高品质生活的保证。为此,《生命时报》记
2020-08-22 13:04类目:百科

饭后散步应以慢为主

  很多老人常说:饭后百步走,活到九十九。但其实,饭后并不宜马上散步。之后走路,如果方法不当,不仅不会促消化、助健康,还
2020-08-19 21:47类目:百科

久坐不动 身体竟悄悄发生这些改变!

  随着人们工作方式的改变,越来越多人养成了久坐不动的习惯:办公时一整天都钉在椅子上,下班后又躺着沙发上不愿意动如此的生
2020-08-19 21:46类目:百科

注意!湿纸巾不能代替肥皂洗手

  中华医学会科学普及分会常委 董晓秋教授  市面上,很多湿纸巾都打着消毒除菌的字样,标明能够杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球
2020-08-19 21:45类目:百科

睡觉前喝水害处多!这些时候喝水最好

  人体需要水来完成正常的身体功能。因此,每天喝水至关重要。然而,人们是否应该在睡前饮用水有一些争议。本文我们将探讨喝水
2020-08-19 21:44类目:百科

这些饭后坏习惯 你有吗?

  根据个人的习惯不同,有的人喜欢饭后吸烟喝水等,日常压力大的朋友们,你是否知道这些其实是影响健康的不良习惯呢?  饭后
2020-08-19 21:43类目:百科

洗完的筷子小头要尽量朝上

  筷子小头朝上大头朝下,让它晾干,否则在筷子篓里潮湿加上炎热就很容易发霉,进而感染黄曲菌,分泌黄曲霉毒素。  筷子洗完
2020-08-19 21:41类目:百科

坚持这七种饮食习惯,可让大脑老得慢

  随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。
2020-08-19 21:40类目:百科

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